ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ / ਸੰਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ ਸਕੇਲ ਲਈ ਭੋਜਨ ਕੋਡ ਵੇਖੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੇਲ ਵਿੱਚ 2,000 ਆਮ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੁੱਲ ਮਿਣਤੀਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਤੋਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓਗੇ!